提神醒脑养生的方法 提神醒脑养生的方法有哪些 医疗健康 2023-04-30 49 1洗个冷lěng水脸 中午短暂的休息过后，总感觉没有休息够，整个人都没劲，提不起精神这个时候就去洗个冷lěng水脸吧，顺便biàn拍拍自己的脸颊冷lěng水的刺激jī会huì让人一个激jī灵清醒过来，拍拍脸颊让疼痛唤醒自己，这个是公认的提神方fāng法，很管。 可以提神的小方fāng法1起床后锻炼5分钟，不仅... 阅读全文
