跑步与散步的好处 跑步和散步哪个对身体好 医疗健康 2023-04-28 24 只要是适shì度dù的de运动dòngdòng，对身shēn体tǐtǐ都是有好处的de，跑步与散sàn步这两种运动dòngdòng，本质上shàng是运动dòngdòng强度dù不bù同tóng，跑步运动dòngdòng量更大dà，散sàn步的de话huà，相对来说，运动dòngdòng强度dù会小xiǎo一... 阅读全文
