老人散步热身的好处 适合老人的热身小运动 医疗健康 2023-04-26 53 1、因yīn为散步bù是一项，对duìduì老lǎo人rén有yǒu很大益处的de有yǒu氧运yùn动dòngdòng，在散步bù过程chéng中zhōng，老lǎo人rén们men经过不断的de走动dòngdòng，会带动dòngdòng全身shēn的de肌肉，加快血xuè液循环，提高新陈代谢，还能增强免疫... 阅读全文
