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饭后亲子散步的好处

饭后亲子散步的好处 饭后散步对孩子的好处

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医疗健康 55
1散步bù可以yǐ使大脑皮层的兴奋抑制和调节过guòguò程得到改善,从而收到消除疲劳放松镇静jìng清醒头脑的效果,所以yǐ很多人都喜欢用散步bù来调节精神2散步bù时由于腹部肌肉收缩,呼吸略有加深,隔肌上下运动加强,加上腹壁肌肉运动对胃。 饭后散步bù的好处1散步bù可以yǐ使大脑皮层的兴奋抑制和调节过g...