经常走路散步的好处 经常走路散步的好处是什么 医疗健康 2023-04-26 23 1、专家特别提醒，散步bù虽有好hǎo处，但不宜过度而造成相反效果中老年人和年轻人不可相提并论，也不宜汗流满身拼命走zǒu路，而应根据自己的dede体力情况来定 长期坐着或站着工作的dede人，容易发生腿胀静脉曲张和痔疮等疾病bìng，原因是身体；5减轻体重 散步bù每30分钟zhōng消耗75千卡的dede... 阅读全文
