独自一个人散步的好处 一个人独自散步的经典句子 医疗健康 2023-04-25 48 分解jiě烦fán恼，缓解jiě焦虑美国斯坦福大学xué心理学xué家凯利？麦克戈尼格尔说，独处时shí的de沉默会让大脑处于一yī种强qiáng化记忆的de模式，利于我们内心的de反思当一yī个人平静下来时shí，更容易受积极情qíng绪xù的de影响，可以有效分解jiě烦fán恼，缓解jiě焦虑和抑郁情q... 阅读全文
