午餐后散步的好处 午餐餐后散步的重要目标 医疗健康 2023-04-25 30 饭fàn后hòu坐着休息，会使胃wèi肠有压迫感，不利于胃wèi肠蠕动dòng消化吸收饭fàn后hòu入睡，更为不好因为当人rén入睡时，人rén的de基础代谢减慢，胃wèi肠消化液和酶分泌量也yě相应减少shǎo，久而久之会造成胃wèi肠道疾患或导致肥胖如果饭fàn后hòu散步bù，既克服了上述不适。饭fà... 阅读全文
