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散步的好处与作用是什么

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医疗健康 36
散步有什么好hǎo处chù,对duì于yú年轻人来说没有什么太大的de好hǎo处chù,但是对duì于yú老年人来说有好hǎo处chù,因为年轻人的de活动量本身都比较大,并不需要通过散步这样一个活动来锻炼自己的de身体,但是中老年人日常的de活动量都比较小,就需要这样一个方式。散步有哪些好hǎo处chù,都...