饭后散步的七大好处 饭后散步有利于身体健康吗 医疗健康 2023-04-23 30 会增加胃wèi肠负担晚饭后半小时慢步走，轻轻松松，对身体大有好hǎo处关于饭后走路的时间，一yī般来说shuō，放下筷子就走的习惯并不可取因为，吃进去的食物需要在胃wèi里停留一yī段时间，与帮助消化吸收的胃wèi液yè相混合科学研究证明，慢走。1饭后散sàn步消化，散sàn了好hǎo像也有一yī个小时了哎，... 阅读全文
