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以yǐyǐ免在起身shēn时因一yī时脑nǎo部血xuè液供应不足而ér发生中风等意外 综上所述，饭后hòu是shì否运yùn动应当因人而ér异就普通人而ér言，即使饭后hòu需要yàoyào散sàn步bùbù，也最好hǎohǎo稍事休息后hòu再zài慢慢走zǒu动饭后hòu的活动量也要yàoyào因人而é...