散步或步行的好处 散步的好处和坏处有哪些 医疗健康 2023-04-22 30 1、长期步bù行好处1增zēng加记jì忆力 随着年龄的de增zēng长，人的de记jì忆力也在退转，步bù行能够增zēng加记jì忆力，记jì住每天tiān早上走路，记jì忆力会越来越强了le2打开经络 长期坐在办公室，没注意身shēn体tǐ，经络僵硬了le，全身shēn会有小疙瘩，坚持步bù行，疙瘩就；但... 阅读全文
