孕妇补锌补钙吃什么 孕妇补锌吃什么牌子的钙片比较好 医疗健康 2023-04-21 35 回答病情分析 您好hǎo 孕期由于特tè殊的生理要求，更加jiā应该增加jiā锌xīn的摄入量，以保障母亲和胎儿的健康食物中以牡蛎的含锌xīn量最高，其次为其他海产品猪肉ròu牛肉ròu羊肉ròu蛋类谷物和豆类亦含有yǒu较多duō的锌xīn但是shì植物食品中的植酸盐可kě；日常cháng生活中吃chīch... 阅读全文
