中国孕妇吃什么补钙的 孕妇吃什么补钙的药品最好 医疗健康 2023-04-20 35 孕yùnyùn妇可以多喝hē牛奶，牛奶是最zuì好hǎo的补钙gàigài产品了，不但含钙gàigài量高，而且比较容易被人rén体吸xī收，也yě可以多吃chī虾皮海带紫zǐ菜鱼虾等等，多晒晒太阳有助于钙gàigài的吸xī收，如果食物wù中的摄入量不足可以吃chī点吸xī收好hǎo的钙gàigài片，像伊... 阅读全文
