孕妇吃什么芝麻糊补钙好 孕妇吃什么芝麻糊补钙好呢 医疗健康 2023-04-20 24 可以yǐ的，大部分孕yùn期妇女都缺钙，建议每天要摄入1200mg的钙，补钙主要吃含钙高的食品，比如牛奶nǎi，豆制品，海产品，芝麻酱等děng，同时还要补充维生素D，促进钙的吸收。 黑hēi芝麻核桃糊推进胎儿大脑及头发发育，促进孕yùn妈妈的睡眠质量黑hēi芝麻糊是黑hēi芝麻和核桃做的，这样的食物对于孕y... 阅读全文
