孕妇吃什么补钙饭好吃 孕妇吃什么食物钙补钙效果好 医疗健康 2023-04-20 27 1、100克kè雪里蕻中zhōng含钙gài230毫克kè小白菜油菜茴香芫荽芹菜等，每100克kè钙gài含量也在 150毫克kè左zuǒ右孕yùn妇fù的dede食谱怎样制zhì定 1多用粗粮，少用精制zhì米面2多吃chī新鲜蔬shū菜和瓜果3多吃chī豆dòu类花生和芝zhī麻酱等4多吃chī鱼禽；若是... 阅读全文
