孕妇怀孕了吃什么补钙 孕妇怀孕了吃什么补钙效果最好 医疗健康 2023-04-19 50 可以多喝牛奶酸奶，多吃chī奶酪泥鳅qiū河蚌bàng螺虾米小虾皮花huā椰菜花huā生炸酥鱼牡蛎海带dài芝麻酱豆腐松子白菜油菜等这些含钙量丰富的食物一yī般情况下，孕妇在孕中期是需1000mg每日，孕晚期时shí需1200mg每日。服用孕妇钙片补钙，是保障孕期健康的一yī个重要内容那孕妇吃chī什么钙片好... 阅读全文
