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孕妇怀孕了吃什么补钙

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医疗健康 48
可以多喝牛奶酸奶,多吃chī奶酪泥鳅qiū河蚌bàng螺虾米小虾皮花huā椰菜花huā生炸酥鱼牡蛎海带dài芝麻酱豆腐松子白菜油菜等这些含钙量丰富的食物一yī般情况下,孕妇在孕中期是需1000mg每日,孕晚期时shí需1200mg每日。服用孕妇钙片补钙,是保障孕期健康的一yī个重要内容那孕妇吃chī什么钙片好...