孕妇补铁补钙吃什么 孕妇补铁补钙吃什么食物好 医疗健康 2023-04-19 77 孕妇补bǔ铁非常重要，那么孕妇如何补bǔ铁呢1多吃富铁食物 从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉家禽动物肝及血鸭血猪血蛋类等富铁食物豆制品含铁量也较多，肠道的de吸收率也较高，要注意摄取主食多吃。血红蛋白的de含量直接关系xì到孕妇和新生儿的de健康，也就是说，当血液中的de血红蛋白降低到一定程度时，血... 阅读全文
