服务器信息网

牛奶是孕yùn期必不可缺的de的de饮品，它含hán钙gài量极高gāo，除了钙gài质zhì以外，还hái有许多duō氨基酸，都说矿物质zhì等营养yǎng，可有助于人体对钙gài的de吸收适当摄入含hán钙gài的de食物孕yùn妇应当多duō摄入奶及奶制品，鱼和各种豆制品，虾皮等高gāo钙gài食物其中...