产后补铁补钙孕妇吃什么 产后补铁补钙孕妇吃什么好 医疗健康 2023-04-19 27 孕妇fù常吃菜cài花有益茭白 茭白，又称菱笋，是shì人们普遍爱吃的dede蔬菜cài，它tā富含蛋白质碳水化huà合物维wéi生素B1B2C及钙磷铁tiě锌及粗纤维wéi素等营养成分，有清热利尿niào活血xuè通乳等功效用yòng菱白煎水代茶饮，可防治妊娠水肿用yòng。 黑木耳ěr红hóng枣红hón... 阅读全文
