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孕妇吃什么谷物补钙

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医疗健康 37
孕妇想要补钙gài,钙gài片是最zuì直接的de方法fǎ,此外,准妈妈们如果想要补钙gài,还可kě以yǐ从身边的de各种食shí物入手而豆制zhì品和奶nǎi制zhì品就是很hěn好hǎo的de补钙gài食shí物,例如豆腐豆腐干豆腐皮素鸡豆腐花牛niú奶nǎi等虾皮芝zhī麻má酱紫菜某些蔬shū菜等也...