孕妇今天吃什么补钙好一点 孕妇今天吃什么补钙好一点儿 医疗健康 2023-04-17 104 可以多喝牛奶酸奶，多吃chī奶酪lào泥鳅河蚌bàng螺虾xiā米小xiǎo虾xiā皮花椰菜花生shēng炸酥鱼牡蛎海带芝麻酱豆dòu腐fǔ松子白菜油菜等这些含hán钙gài量丰富的de食物wù一yī般情况下，孕yùn妇fù在孕yùn中zhōng期是shì需1000mg每日，孕yùn晚期时需1200mg每日。... 阅读全文
