秋天孕妇吃什么补钙最快 秋天孕妇吃什么补钙最快呢 医疗健康 2023-04-17 37 1、1多duō吃富含钙的食物wù 牛奶nǎi虾皮pí海带芝麻酱蔬菜豆制品等děng钙含量liàng高2增加促进jìn钙吸xī收的因素维wéi生素D有助于yú钙的吸xī收，可以yǐ适当吃鱼肝油鸡蛋黄肝脏牛奶nǎi等děng富含维wéi生素D的食物wù适当增加蛋白质zhì摄入，因为氨基酸与钙。2、1牛奶nǎi在日... 阅读全文
