孕妇吃什么食物比较补钙 孕妇吃什么食物比较补钙效果最好 医疗健康 2023-04-16 22 1、孕妇补钙gài时牛奶是最好的de钙gài质来源，在半斤的de牛奶中就含有近300mg的de钙gài质，当然除了钙gài质之外还有多种氨基酸乳酸矿物质及维生shēng素等营养yǎng素，帮助人体对钙gài的de充分吸收以及消化需要注意的de是，由于胎儿所需的de钙gài量全部要从母体吸收，孕妇单靠食shí物... 阅读全文
