孕妇补钙吃什么好呢 孕妇补钙吃什么好呢? 医疗健康 2023-04-16 34 孕期补钙佳品推荐 1补钙佳品芝麻 芝麻酱是非常好的de补钙食品，含hán钙量不逊色于奶酪芝麻本身有yǒu硬壳，营养素的de消化率也低，但经过磨制成芝麻酱，消化率大大改善芝麻酱美味可口，吃1大勺芝麻酱，大概相当于25克的de量。 孕妇吃什么食物补钙效果最好 1多吃富含hán钙的de食物牛奶虾皮海带芝麻酱蔬菜豆制... 阅读全文
