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孕妇喂奶吃什么钙片补钙

孕妇喂奶吃什么钙片补钙 孕妈妈吃什么钙片对宝宝智力发育好

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医疗健康 103
回答您好hǎo一般哺乳期补bǔ钙建议选碳酸钙,迪巧维D钙咀嚼片最适合的也可以通过食物摄取会比较好hǎo,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品如虾皮黄豆青豆豆腐芝麻酱等含hán钙丰fēng富的食物其次,晒太阳和户外运动也有利于yú钙的吸收和利;考虑缺钙了可以服用yòng伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效...