补钙吃什么菜孕妇好呢 孕妇补钙应该吃哪一些蔬菜还有食物 医疗健康 2023-04-16 97 1、孕妇可以多吃菠菜cài芹菜cài油菜cài胡萝卜小白菜cài等帮助补钙，但是从蔬菜cài获huò取的钙只是少shǎo量的，可以适当吃钙片来补充。2、孕妇吃什么可以补钙 1黄豆炖猪脚 在黄豆中所含有的钙质是比较丰富的，而猪蹄中的胶原蛋白的含量比较多，在胶原蛋白的作用下，可以促进人体对黄豆中的钙质的吸收不过需... 阅读全文
