孕妇吃什么补钙啊效果好 孕妇吃什么补钙啊效果好一点 医疗健康 2023-04-15 26 1、减少脂肪酸的de摄入 孕yùn妇在吃油脂类食物的de时候要注zhù意，脂肪分解的de脂肪酸尤其是饱和脂肪酸在胃肠道可与钙形成难溶物，使钙的de吸收率降低因此，孕yùn妇应该合理安排好膳食，少吃或huò者不bù吃过于油腻的de东西；1黄豆炖猪蹄 黄豆钙含hán量丰富，猪蹄中含hán有丰富的de胶原蛋白，可... 阅读全文
