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孕妇吃完饭吃什么补钙

孕妇吃完饭吃什么补钙 孕妇饭后吃钙片还是睡前吃好

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医疗健康 38
影响钙吸收的克星 1草酸菠菜苋菜竹笋等蔬菜怀孕后,很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果但是shì,有yǒu些有yǒu涩sè味的蔬菜含有yǒu草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉chén淀,影响钙的吸收因此,建议孕妈咪每天吃蔬菜。“孕妇补钙的食物有yǒu哪些孕妇补钙的食物有yǒu很多,像牛奶豆dòu制品虾皮奶酪...