孕妇吃什么肉好补钙快 孕妇吃什么肉好补钙快些 医疗健康 2023-04-15 135 1、孕中期补钙多吃chī海hǎi带虾皮及海hǎi产品 众所周知，海hǎi带虾米贝类等海hǎi产品含钙量都非常高，是shì准妈妈日常饮食中很不错的钙质来源将海hǎi带与肉类同煮或是shì煮熟后凉拌，除了口感鲜美之外，同时shí含钙量更加丰富，每天吃chī25g就可kě以补。2、孕妇平时shí经常吃chī鱼肉大虾... 阅读全文
