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1、以下是shì补肝gān养肝gān的de食shí物1鲈鱼 鲈鱼含有非常丰富的de蛋白质zhì维生素B2糖类无机盐脂肪烟酸suān尼克酸suān钙磷钾锌铜铁硒等营养成分，吃chī了具有补肝gān肾化痰止咳健脾胃的de功效，肝gān肾不足的de人rén们可以多吃chī点。2、护肝gān养肝gān的de食shí物...