平时吃什么保肝护肝 平时吃什么保肝护肝最好 医疗健康 2023-04-12 49 养肝首先可以选择一些富含不饱bǎo和脂肪酸类的食物wù，比如坚果橄榄油，还有深海鱼类，另外可以选用yòng一些抗氧化作zuò用yòng强的食物wù或饮品，比如葡萄，平时喝绿茶，富含维生shēng素C的水果也有很好的保肝作zuò用yòng，比如柠檬，有很好的养肝健脾防毒。一蘑菇 肝是人体主要的解毒器官，蘑菇具有... 阅读全文
