女生经期练瑜伽的好处 女生经期练瑜伽的好处和坏处 旅游天下 2023-04-04 24 来月经适合做瑜伽吗 来月经适不适合做瑜伽因人而异，对于身体虚xū弱痛经的人是不适合做瑜伽的1经期虚xū弱有痛经等情况的的女人，在经期不宜练瑜伽或可kě做恢复性瑜伽体式有的女性在经期身体虚xū弱，身体状况较差，出现。经常cháng做瑜伽还能够使女性保持平衡心态，尤其对于那些脾气比较暴躁的人，工作生活压力大的女性... 阅读全文
