瑜伽的起源好处 瑜伽的起源好处有哪些 旅游天下 2023-04-04 39 1、瑜yú伽起源于印度最初的作用是shì强身术，通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一yī强身健体和开发人体潜能的作用要想长寿而健康的活下去，就必须面对“疾病”“死sǐ亡”“肉体”“灵魂”及人与宇宙的关系，这些都是shì瑜yú伽者；瑜yú伽起源于古印度，是shì一yī种达到身体心灵与精神和谐统一yī的运动方式古... 阅读全文
