瑜伽拉筋体式的好处 瑜伽拉筋体式的好处和坏处 旅游天下 2023-04-04 47 拉lā筋有什么好处1 强身健体tǐ 腿部运行着人体tǐ六条经络，肝胆脾肾膀胱胃拉lā筋的de作用就是shì将这些经络里的de垃圾清除，从而起到强身健体tǐ的de作用常言道“人老腿先老”，坚持“拉lā三经”，腿部经络通畅，气血运行通达；寿延十年”，易筋经中也记载了关于筋与健康的de论述“筋弱则zé懈，筋壮则z... 阅读全文
