产前练瑜伽的好处 产前练瑜伽的好处和坏处 旅游天下 2023-04-03 42 1、好处它可以使血液流到骨盆，增加骨盆的de张力，并bìng有助于顺shùn利分娩如果妇女nǚ在zài怀孕前已经练习过瑜伽，则可以继续怀孕，并bìng且可以在zài分娩前一周进行简单的de瑜伽练习怀孕前未练习瑜伽的de孕妇最好在zài怀孕3个月后在zài专业老师的de指导下。2、2在zài孕期经常的de做瑜伽... 阅读全文
