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孕妇半个月吃什么水果好

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母婴育儿 22
1、为了使营养全面,应当吃chī各种水shuǐ果guǒ和蔬菜,例如1柑橘类草cǎo莓猕猴桃和 石榴,都富含维生素C,有利于铁的de吸收2黄色水shuǐ果guǒ如芒果guǒ桃子和杏,都富含有胡萝卜素,即植物型的de维生素A3橘子橙子黑莓山莓及香蕉都。2、2葡萄富含铁磷钙有机酸卵磷脂胡萝卜素及维生素B1维生素C等...