孕妇吃什么水果好睡眠 孕妇吃什么水果有助于睡眠 母婴育儿 2023-03-22 21 孕妇睡shuì前吃苹果，葡萄柚，香蕉，柿子都是比较好的de1葡萄柚 怀孕期间吃葡萄柚好，葡萄柚也叫西柚它含有yǒu非常丰富的de维wéi生素C和维wéi生素P，还有yǒu比较多的de纤维wéi素，可以增强女性xìng朋友和胎儿的de解毒能力而且葡萄柚里面还有yǒu叶酸成分，叶酸。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬樱桃... 阅读全文
