孕妇缺铁该吃什么水果好 孕妇缺铁该吃什么水果好呢 母婴育儿 2023-03-20 60 因此，在吃富铁tiě食物的同时shí，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁tiě作用准妈妈最好鸡蛋和肉同时shí食用，提高鸡蛋中zhōng铁tiě的利用率或者鸡蛋和番茄同时shí食用，番茄中zhōng的维生素C可以提高铁tiě的吸收率第三，多用铁tiě炊具烹调饭菜。孕妇在孕期适量吃些樱桃táo是可以促进... 阅读全文
