瑜伽开肩环的好处 开肩瑜伽环的作用和功效 旅游天下 2023-03-19 19 作用yòng打开肩部bù关节，达到肩部bù“抻筋拔骨‘的目的，更好hǎo地便于劲力的传导，最终达到出chū手快如闪电，连绵不绝同时开肩可以yǐ很好hǎo地改善驼背，颈椎病等问题肩与胯是两个相互作用yòng的大关节，离开了它们的相互作用yòng，身体的螺旋劲；经常的做一些运动，对我们的身体健康是非常有益的，经常... 阅读全文
