练小球瑜伽的好处 练小球瑜伽的好处和坏处 旅游天下 2023-03-19 61 有的，作为一种很基本也很有用的球类运动dòng器材，瑜伽球很容易吸引孩子，并且有助于提升孩子的注意力和内在协调性瑜伽球色彩丰富鲜明，经常cháng看滚动dòng中的瑜伽球，有助于锻炼孩子的视觉追踪能力和专注力借助瑜伽球做平衡。2训练人体平衡性瑜伽球是一个“不稳定”的运动dòng器械，当你借助瑜伽球离开地面时，... 阅读全文
