瑜伽课弹力绳的好处 瑜伽弹力带和弹力绳的区别 旅游天下 2023-03-18 36 瑜伽弹力带易于携带，能随时进行训练重量轻，是可以随身携带的训练工具与重力无关，可以自由转动阻力来源于弹力带拉lā长而非地球引力，训练时更自由，多变化瑜伽伸shēn展带不具弹性，一般用来锻炼肌力，稳定姿势及控制伸shēn展距离。区别二使用范围不同 健身小白们，关于这点我们要提起注意，能够帮助你们做出很好的选择，... 阅读全文
