刚练完瑜伽的好处 练完瑜伽还可以做什么运动 旅游天下 2023-03-18 86 1、瑜伽自古以来就有治病强身的de功效xiào，现代西方的de运动医学被引入后，瑜伽对纠正不良体态改善肌肉和骨骼状况的de表现更为突出有些资深的de瑜伽理疗师还可以对身体的de其他问题进行评估和调整，不过一般的de瑜伽教练很难达到这个水平。2、练瑜伽对人体有什么好hǎo处1 1保持青春 瑜伽的de完全呼吸法... 阅读全文
