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有机酸钙gài片主要有葡萄糖酸钙gài，乳酸钙gài和柠檬酸钙gài等大多duō数有机酸钙gài片有效xiào钙gài含量较低，但它比bǐ无机钙gài片水溶性好hǎo，对孕yùn妇胃肠的de刺激相对较小有机钙gài片是第三代钙gài剂，常见的de有氨基酸螯合钙gài，L苏糖酸钙gài，甘氨酸钙gài，L；回答...

在zài怀孕yùnyùn的时候，妈妈身shēn体里面钙gàigài质的含量liàng是shì非常重要yào的，如果guǒ孕yùnyùn妈妈钙gàigài质不足很hěn容易yì会引起胎儿发fā育不良或者有yǒu佝偻病的发fā生shēng，而且孕yùnyùn妈妈也有yǒu可能会因此而缺quē钙gàigài那么 孕...

1、很多duōduō食物wù都含hán有yǒuyǒu很丰fēng富fùfù的dede钙gài质，比如鸡蛋，西红柿，豆制品，鱼，大虾xiā，纯牛奶nǎi，建议你多duōduō吃chī点，祝你快乐宝宝健康；不但含hán钙gài量liàng高，而且比较容易被人体tǐ吸收，也可以yǐ多duōduō吃chī虾xiā皮海...

在所有yǒu的de海hǎi产品pǐn中几乎都dōu含hán有yǒu丰富fù的de钙质，其中以yǐ海hǎi带dài和hé虾皮是其中含hán钙量最高的de食shí物将海hǎi带dài与肉ròu类lèi同煮或是煮熟后hòu凉拌，除了口感鲜美之外，同时含hán钙量更gèng加的de丰富fù，每天吃25g就可kě以yǐ...

根据你的de情qíng况分析，一般可kě以试试常用的de葡萄糖酸钙gàigài，迪dí巧钙gàigài，就很hěnhěn好hǎo的de，临床还是shì很hěnhěn常用的de，经常晒晒太阳更好hǎo；海带豆制品等，对duì于补bǔ钙gàigài效xiào果都是shì不错的de2孕yùn妇fù多duō吃牛奶酸奶...

可以多duō喝牛奶nǎi酸suān奶nǎi，多duō吃chīchī奶nǎi酪泥鳅qiū河蚌螺虾xiā米小虾xiā皮花椰菜cài花生shēng炸酥鱼牡蛎海带芝zhī麻酱豆腐松子白菜cài油菜cài等这些含hán钙gài量丰富的de食shí物一般情况下，孕yùn妇fùfù在孕yùn中期是需1000mg每日，孕yù...

1、可以yǐ多喝牛奶酸奶，多吃chī奶酪泥鳅河蚌螺虾米小虾皮pí花椰菜花生炸酥鱼牡蛎海带芝zhī麻酱豆腐松子白菜油菜等děng这些含hán钙gàigài量丰富fù的de食shí物wùwù一般情qíng况下，孕yùn妇fùfù在孕yùn中期是需xū1000mg每日，孕yùn晚期时需xū1200mg每日。2、孕y...

如果想吃钙gàigài片补bǔ钙gàigài的话huà建议选xuǎn择好吸收，不会伤害到肠胃的钙gàigài片补bǔ钙gàigài最好是shìshì食补bǔ的方式，平时多duōduō吃含钙gàigài食品，比如芝zhī麻，虾皮，豆类等孕妇fù如果缺钙gàigài的话huà，就jiù会影响到胎儿的生shēng长...

2，是海产品，比如rú海带和虾皮等，这些xiēxiē都是补钙gài比较好的de食物wù3，还hái有豆dòu制品，比如rú大dà豆dòu豆dòu浆等，蛋白质和钙gài含hán量也yě是很高gāo的de4，多晒太阳，促进钙gài吸收5，可以吃chī孕妇fù钙gài片补铁tiě的de食物wù1，猪肝猪肝鲜嫩可口，...

3将锅架在zài火上，放油烧热至七八成热时，用漏勺sháo盛虾xiā，抖掉虾xiā体上没有yǒu粘住的de浮粉，投入油锅速炸4炸时要用手勺sháo不断翻动，一见炸至金黄色，迅速捞出，控净余油，装在zài盘内nèinèi5花椒盐放在zài碟内nèinèi，同时上桌，吃时。 回答孕妇在zài整个怀孕期间需要40克...

回答您好！这种情况可能是缺钙gài引起的de，可以适当补钙gài，喝孕yùn妇奶粉，多晒太阳；另外，应选择含DHA的de孕yùn妇奶粉食shí用，如美素恩和妈妈适体健只有此二种奶粉含亚麻酸suān和亚油酸suān孕yùn29周预防便秘，此时开kāikāi始天天要吃一yī点蜂蜜，几颗核桃和红枣孕yùn30周胎儿...

孕妇吃chīchī黑木耳红枣和红豆补bǔbǔ铁tiě补bǔbǔ钙gài 在黑木耳和红枣以及红豆里面，都含有yǒu很多duō的de铁tiě质zhì，而动物的de血液里面有yǒu很多duō丰fēng富的de血红素铁tiě，很容易就会被人体消化和吸收要yàoyào是shì将动物血和豆腐一起用来lái做汤，并且在生活...

一yī孕妇fù吃chī什么食物最zuì补bǔ钙gàigài其实孕妇fù补bǔ钙gàigài的de食物有yǒu很多duō的de，比如一yī些牛niú奶nǎi，豆dòu制品pǐn，虾xiā皮，骨头汤等等都还有yǒu钙gàigài，炒鸡蛋含钙gàigài量也很高gāo在怀孕期间可以多duō吃chī一yī些海带，瘦肉...

1、孕yùn期补钙gài佳品推荐 1补钙gài佳品芝麻 芝麻酱是shìshì非常好的补钙gài食shíshí品，含hán钙gài量不逊色于yú奶酪芝麻本身有硬壳，营养素的消化率也低，但dàn经过磨制zhì成chéng芝麻酱，消化率大大改善芝麻酱美味可kě口，吃1大勺芝麻酱，大概相当于yú25克的量；豆浆豆皮p...

1、孕yùn妇fù吃chī黑木耳红hóng枣和红hóng豆补bǔ铁tiě补bǔ钙gài 在zài黑木耳和红hóng枣以yǐ及红hóng豆里面，都含hán有很多的铁tiě质，而动物wù的血xuè液里面有很多丰富的血xuè红hóng素sù铁tiě，很容易就jiù会被人体消化和吸xī收要是shì将动物wù血xuè和...

给孕yùn妇fù补bǔ锌和hé铁，食shí补bǔ是shì比较好hǎohǎo方式，可kě以yǐ同补bǔ，最zuì符合hé机体代谢需求含锌食shí物蛋黄动dòng物瘦肉肝gān脏黑芝麻核桃等富含铁质的食shí物有yǒu动dòng物血木耳等补bǔ铁还可kě以yǐ直接吃chī药yào物，安全quán补bǔ铁生血，含蛋...

回答病情分析xī 您好，根据您的de描述情况来看，怀孕yùn期间补bǔbǔ钙gàigài的de话可以yǐyǐ吃点普通的de钙gàigài片的de，也可以yǐyǐ通过guò饮食shíshí方面来补bǔbǔ充的de哦 指导意见 建议yì您多吃点鸡jī蛋dàn，牛奶nǎi，鱼，排骨等高钙gàigài的de食shís...

1、孕yùn期补bǔ钙gàigài吃chī什么孕yùn期补bǔ钙gàigài可以yǐyǐ吃chī的de食shí物wù有yǒu一yī芝麻芝麻是shìshì非常好的de补bǔ钙gàigài食shí品，含钙gàigài量liàng非常多，芝麻本身有yǒu硬壳，营养素sùsù的de消化huà率也低，经过磨制成芝麻酱j...

孕妇吃什shén么能补bǔ钙gài 绿叶蔬菜 蔬菜不仅含有大dà量的钾镁元素，可帮助维持chí酸碱平衡，减少钙gài的流失，本身还含有不少钙gài呢绿叶蔬菜大dà多duō是钙gài的中zhōng等来源，如小油菜小白菜芥蓝芹菜等，都是不可忽视的补bǔ钙gài蔬菜近年来的研究。孕妇补bǔ钙gài的食物有很多duō...

1、可以yǐ多喝牛niú奶酸奶，多吃奶酪泥鳅河蚌螺虾米小xiǎo虾皮花椰菜花生炸酥鱼牡蛎海带dài芝麻酱豆dòudòu腐fǔ松子白菜油菜等这些含钙gàigài量丰富的de食物一般情况下，孕妇在孕中期是需1000mg每měi日，孕晚期时需1200mg每měi日。2、日常所见孕妇食用的de豆dòudòu制zhì品...