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对胎宝宝生长智力lì发育都有极大的de影响但由于人体自身难以yǐ合成足够的de#39DHA，所以yǐ准妈妈必须摄入DHA来补充，这样才会利于胎宝宝的de智力lì发育动物肝脏和莴苣 动物肝脏和莴苣富含hán叶酸，而ér胎宝宝生长离不开叶酸所以yǐ，准妈妈最好。 富含hán丰富的de维生素和蛋白质以yǐ及jí一y...

玉米含有丰富的de钙磷镁铁硒维wéi生素sù胡萝卜素sù和不饱和脂zhī肪酸等，可降低dī血胆固醇并bìng软化血管，对duì男性xìngxìng易患的de心血管疾病有一定的de保护作用此外，玉米还富含膳食纤维wéi，具有刺激胃肠蠕动dòng的de作用，防止肠内微生物wù产生致癌物wù质。男人多吃chī什么对...

1富含蛋白质zhì的de食物wù 在调养身体的de过程中，不bù仅要做到饮食有yǒu规律，还hái要注重饮食的de营养搭配这个阶段的de身体机制是较为虚弱的de，应yīng当多duō吃些合乎hū时宜的de食物wù，还hái有yǒu蛋白质zhì丰富的de食物wù，如豆腐鱼肉鸡肉奶类lèi以yǐ及蛋类lèi等，这...

也可以吃一yī些含有蛋白质zhì高的食物，例如蛋类lèilèi鸡jī肉奶类lèilèi类lèilèi的食物都是很不错的选xuǎn择，但是在取环后一yī周之内一yī定要注zhù意卧床休息，女性在取环之后，身体是比较虚弱的，所以在短时间内一yī定要忌性生shēng活，要避免引起妇科的疾病。阿胶，补血。 绝经后取环...

一般来说只要是shì得病了都是shì，忌讳生shēngshēng冷lěng，油yóu腻，辛辣，不bù要吸烟喝酒，适度锻炼身体，多吃绿色蔬菜，水果等děng，保bǎobǎo持心情愉悦如果你没有yǒu以往的de肠cháng胃wèi炎经jīng历，不bù需要以后一直清粥小菜因为那可kě能只是shì一时身体发炎或者z...

除了日常cháng三餐外可kě以yǐ适当的dede吃chī牛niú奶加鸡蛋dàn，加强蛋dàn白质和钙的dede营yíng养，巧克力加含糖饮料消耗的dede能néng量多duō吃chī蔬菜和水果，摄入维生素可kě以yǐ适当的dede运动来加强免疫yì力，可kě以yǐ晨跑和跳绳。 一孩hái子可kě以yǐ吃ch...

秋季养生四个方面要顾gù好 1合理膳食，以yǐ防燥护阴滋阳润肺为准则 秋季天高气爽气候干燥，秋燥之气易伤肺因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒chǎo之物，多食新鲜xiān蔬菜cài水果，蔬菜cài宜选用大白菜cài菠菜cài冬瓜黄瓜白木耳肉类。 冬季天气寒冷，为了能够适应寒冷的天气，身体需要消耗掉大量的能量这是我...

1、回答你好hǎo需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食shí，规律生活习惯，可以中zhōng药调理，保持心情qíng舒畅注意休息注意保暖，适当dāng锻炼身体；尽量清淡dàn的de东西不要味道太浓的de上瘾yǐn特需要，受瘾yǐn控制如抽烟上瘾yǐn赌博上瘾yǐn，笑话人参考刘善人讲病忏chàn悔...

长高gāo需要的营养有几大要素，可kěkě以少吃多餐，每餐不bù必吃太饱，每天注zhù意摄取蛋dàn白质脂zhī肪碳水化合物以及维生shēng素水纤维素和矿物质这些xiē缺一不bù可kěkě若你家里的经济条件还过得去，也可kěkě以像我一样睡前用yòng高gāo人rén一等，我是shì美国的；1桃子 桃子富含...

1、人rén胖切记不bù要吃chī高热量，高脂肪的dede食shí物，应多吃chī蔬菜水果，少吃chī油脂类和高糖类食shí物，加强锻炼，多运动另外，冬瓜guā芹菜韭菜豆制品辣椒黄瓜guā番茄洋葱等等都可多吃chī，还利于yú减肥相反，面食shí快餐等东西则要少吃chī。2、食shí物多样化，28种zhǒng...

第三宜清淡饮yǐn食shí，限制食shí盐的de摄入量，每日食shí盐量在6克以yǐ下因为更年niánnián期qī常好发高血压和动脉硬化huà，而食shí盐中含有大量的de钠离子，吃chī盐过多，可kě增加心脏负担，并能增加血液黏稠度dù，从而使血压升高第四糖类不宜多吃chī糖类食shí用yòng；牛奶牛奶...

你好，多吃chī富有营养易于yú消xiāo化的de食shí物wùwù，如rú面食shí豆类瘦肉鸡蛋dàn鱼牛niú奶等děng，尤其qí应多食shí用豆类新鲜蔬菜水果guǒ乳制品，这些含高gāo蛋dàn白质zhì和含磷脂丰富的de食shí品，有助于yú脑nǎo功能的de恢复，同时减少癫diān痫xián发fā...

导致痛风，严重zhòng时引起尿路结石等并发症故吃chī火锅时，以饮牛奶nǎi茶等碱jiǎn性饮料为好4啤酒jiǔ与白酒jiǔ勿同饮啤酒jiǔ含C02和许xǔ多水分，与白酒jiǔ同饮，可kě加速酒jiǔ精jīng在人体tǐ内nèi渗透，从而对肝肾胃wèi肠有yǒu害喝hē酒jiǔ后吃chī的de食物；西瓜西瓜...

1、你好，肺fèi癌患huàn者多duō吃chī香xiāng菇蘑菇银耳木耳大枣蔬菜cài水果少吃chī肉类等děng酸性食shí物治疗早期肺fèi癌最好采用yòng有yǒu效的de中药保守治疗，有yǒu康复的de可能néng，很多duō患huàn者康复后hòu可以像正常人一yī样存cún活建议你用yòng传统...

1、如果最近jìn戒烟yān，可增加纤维wéiwéi的de摄入量，并多duō喝hē水，以防止任何hé消化系统的de问题4不bù愉快的de味道和气味 吸烟yān迟钝了嗅觉jué和味觉jué当戒烟yān后，淡淡的de有毒气味似乎放大dà了可能néngnéng会发现，以前qián最喜欢的de食物口味，现在不bù再合...

高盐食品容易造成考试shì的de时候口喝，高脂肪高蛋白会容易造成消化负担加重，早餐如果吃了lele不太消化的de东西，马上考试shì，大量的de血液会进入胃里，考生会容易犯困，影响他们的de思sī考，所suǒ以高考这几天早餐要以好消化的de主食为主，例如面包馒头面条粥。 考生可以在高考之前多吃这八种食物，有效...

一yīyī般喜欢吃chī馒头的de女孩子看起来都蛮胖的de吃chī少shǎo量面食shí对duì身shēn体好hǎo，不bù发胖面食shí与米饭比起来，含有更多duōduō的de维生shēng素B1B2，蛋白质zhì，以及钙铁磷，面食shí温补养人，吃chī少shǎo量面食shí是有益于身shēn体健康的de...

如白菜藕黄瓜西瓜苹果梨等děng但进食多少shǎo要根据个人的情况而定，主食肉蛋蔬shū菜汤要注意搭配好，多吃一些水果，不bù要偏食在选xuǎn取营养丰富的食物时，特别要注意忌口例如肺fèi结jié核病bìng人喝牛奶会降低药物的吸收率。维生shēng素和无机盐对duì结jié核病bìng康复促进作zuò用很...

1、冻dòng蚯qiūqiū蚓yǐn是高gāo效益药物饵料，各种畜禽动物长吃蚯qiūqiū蚓yǐn可改善肉蛋奶品质zhì，减少药物残留冻dòng干蚯qiūqiū蚓yǐn是高gāo营yíng养水产品漂浮饵料鱼苗场，水产养殖场，长吃蚯qiūqiū蚓yǐn苗壮，体tǐ强，颜 色鲜艳蚯qiūqiū蚓yǐn具有利尿镇痛...

多吃chīchī天然粗加jiā工gōng的食shí物也有yǒu助于维wéi生素B6的补充4叶酸孕期营养素叶酸属于B族维wéi生素，最早zǎo是从菠菜叶中zhōng提取的，因此叫“叶酸”它是细胞增生不bù可缺少的物质，还hái能促进乳汁的分泌，对孕妇或分娩后的女nǚ性尤其重要成年。女nǚ生多吃chīchī蔬菜，...