吃什么鱼保肝护胆 吃什么鱼胆固醇不高
1王浆蜂蜜 蜂蜜蜂王浆按15的比例加起来用最好,单用也可,保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量2绿豆 绿豆可以增强肝脏解毒功能3枸杞 枸杞为滋补肝肾佳品,可煮粥做菜泡茶等4苦瓜。
1南瓜 南瓜可以起到养肝护肝的功效,南瓜中含维生素及果胶成分,可以清理体内的细菌等有害物质,还可以有效的恢复肝功能,可以增强肝细胞的再生能力,经常食用的话可以养肝护肝2奶制品 奶制品也具有养肝护肝的功效,奶。
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