婴儿辅食1岁食谱大全图 宝宝辅食制作100款一岁

一岁三个月宝宝已经长出数颗小xiǎo牙齿，在zài饮食方面可以选择zé有利于宝宝咀嚼吞咽能力的de食物，另外还要保证食物的de新鲜易消化和营养的de均衡下面介绍几种辅食1肉末蔬菜粥选用鲜嫩的de小xiǎo油菜切碎备用，将新鲜瘦肉洗净用刀剁烂。

一周zhōu岁的de宝宝辅食可以添tiān加谷物水果蔬菜肉类等谷物，比如可以吃米粥米饭烂面条小xiǎo馒头等，这些都可以吃，水果，比如可以吃苹果燕麦小xiǎo米粥准备一个新鲜苹果适量小xiǎo米一些燕麦，慢慢熬煮成粥给孩子喝，蔬菜。

一虾皮紫菜蛋汤 食材虾皮紫菜和葱姜适量鸡蛋1个少许盐做法1将虾皮洗净，紫菜撕成小xiǎo块，打散鸡蛋备用2将姜切成碎末，用姜末炝锅guō，倒入虾皮略炒，再加适量水，烧开后倒入鸡蛋液紫菜，并加少许盐葱。

一岁半宝宝需要多吃蔬菜水果以及肉类来补充维生素及蛋白质，下面介绍几种常用的de宝宝辅食，例如鸡蛋软饼蛋黄炒南瓜水果沙拉木瓜菠萝奶鲜肉土豆泥等简单介绍一下鸡蛋软饼的de做法将面粉加入适量的de鸡蛋液和水，放少许。

1岁宝宝辅食大全及做法 1牛奶蛋黄米汤粥 材料米汤半小xiǎo碗，奶粉2勺，鸡蛋黄13个 做法1在zài烧大米粥时，将上面的de米汤盛出半碗2鸡蛋煮熟，取蛋黄13个研成粉3将奶粉冲调好，放入蛋黄米汤，调匀即可。

一周zhōu岁宝宝营养食谱如下主要有软饭碎肉碎菜蛋鱼肉豆制品水果这个时候一天要喝三次奶，吃两餐饭一次水果宝宝的de营养需求增大，自身胃肠功能增强，可以吃的de食物范围更广。

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