27周孕妇吃什么水果好 孕27周多吃什么有利于胎儿发育

富含叶酸的食物有动物肝脏蛋类豆类酵母绿叶蔬菜水果及坚果类孕中期13~27周孕中期胎儿的生长发育加快，对营养的需求量增加要特别注意含铁食物和蛋白质食物的增加孕期贫血是造成孩子智商偏低最常见的原因。

4水果类所有的水果都可以吃，但是木瓜有堕胎的作用，尽量少吃，如果准妈妈不爱吃水果，可以做成沙拉，总之怀孕期间一定要多吃水果，水果营养丰富，又可以补充各种维生素5饮品可以喝热牛奶酸奶果汁zhī等，尽量少喝碳。

值得一提的是，胡萝luó卜汁zhī对有高gāo血糖现象的孕妇也很好，可以代茶水喝，对孕妇和宝宝的健康有利，另外，南瓜也是很好的可以降血糖的食物，孕妇可以适当多吃高gāo血糖孕妇可以吃水果，水果有丰富的维生素，但是每天的量要控制好。

与本文内容相关的文章：

博瑞纯电(博瑞 电瓶)

特斯拉自动驾驶用的哪家技术(特斯拉自动驾驶技术是哪家公司的)

日产车价位（日产车型及价格）

卡宴自动驾驶(卡宴新能源驾驶模式)

包含miui智能互联怎么下载的词条