浦乳期孕妇吃什么水果好 哺乳期孕妇能吃的水果有哪些
3苹果 苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳期妈妈最保险的水果苹果中含多糖钾离子果胶酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上照顾宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳 4红枣 红枣中含维生素；你吃的水果不要太凉刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃但是最好不要煮沸，以免破坏；也容易导致宝宝拉肚子，最好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃3热性水果樱桃石榴荔枝等属于温热性，但是夏天过量食用温性水果容易上火，哺乳期的妈妈不要多吃喜欢请采纳。
产妇生产后最适宜吃什么水果 刚生完孩子的产妇，大部分水果都可以食用，不过食用时要根据自己的体质来选择，一般不建议选择性凉的水果另外，产后吃以下几种水果，对产妇的身体恢复是有好处的1苹果苹果味甘酸；1榴莲榴莲是一种比较常见的温热性质的水果，坐月子期间适当吃榴莲，不会影响产妇身体的康复而且榴莲中维生素微量元素等营养素含量丰富，可以提高产妇的免疫功能2香蕉香蕉中含有丰富的纤维素和铁元素，有排毒通便。
哺乳期吃水果要新鲜，多样一般不管什么水果都要适量，过多了都不是很好比如可以吃苹果，橙子，桔子，樱桃这些香蕉和西瓜比较甜，要少吃；榴莲好下奶吃什么水果比较下奶那么首选就是榴莲了，因为榴莲不仅肉可以吃，榴莲皮还能煲鸡汤，对哺乳期的妈妈来说，是一果两补一般产后2个月以内吃榴莲是最合适的，因为很补，帮助哺乳期妈妈快速恢复身体不过榴莲再好；4橄榄，橄榄味道有点甜涩，但是具有清热解毒生津止渴的功效，孕妇居于哺乳期的妇女经常吃橄榄，可以使宝宝变得更聪明5菠萝，菠萝有生津止渴助消化止泻利尿的功效，此外菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳增进食欲；苹果是营养很丰富的水果，且较普遍，一年四季都有，是哺乳期妈妈最保险的水果苹果中含多糖钾离子果胶酒石酸等物质，多吃苹果来帮助赶走疲劳，又可以美容夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是哺乳期妈妈不能吃冰镇水果；产褥期也就是通常说的坐月子，好多水果都是可以吃的通常一些水果比如香蕉苹果梨橘子，这些水果都是可以吃的因为产褥期孕妇的胃肠道功能，没有完全恢复，胃肠道的蠕动也比较慢，所以建议吃的量不要太大水果建议。
产妇在产后是可以吃水果的，因为水果含有丰富的维生素，对产妇的身体来说是非常好的，而且产妇的身体也是缺少一定营养的那产后的产妇应该吃什么水果才好呢？产妇可以选择吃一些性温和的水果像苹果，香蕉，梨子等等产后孕妇；哺乳期不适合吃的水果 1芒果 芒果中含有比较多的果胶和导致人体过敏的蛋白，对皮肤粘膜具有一定的刺激，一些可以导致过敏的物质就会通过乳汁来传给宝宝，宝宝对于过敏的毒素是没有抵抗性的，就会很容易出现宝宝过敏。
问题二做月子能吃什么水果 10种水果对身体好 不少老人认为，蔬菜水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症蔬菜和水果富含人体“三宝”，即维生素矿物元素和膳食纤维。
坐月子可以吃一下水果奇异果榴莲苹果木瓜橄榄葡萄菠萝香蕉龙眼山楂 建议用水将水果煮温和了在吃，以免损害牙齿，从而落下月子病；孕妇坐月子吃什么水果好，坐月子是女人，生完孩子后头等大事，坐的好月子可以让身体得到快速的恢复，反之，月子做的不好，可能会影响到以后的身体健康，来看孕妇坐月子吃什么水果好孕妇坐月子吃什么水果好1 一坐月子；可以选择一些较中性就是我们常说的性温水果食用，另外苹果也是哺乳期食用水果的首选哦，且一年四季都有，在食用水果时尽可能的保证食用常温上的水果。
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