孕妇孕初期吃什么水果好 怀孕初期孕妇吃什么水果好
尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得 ”柿子的蒂和叶都是中药柿蒂可以降逆气止恶心，治疗呃逆嗳气等柿叶有抗菌消炎止血降压等作用，是民间常用的草药吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜3柑橘。
孕妇怀孕初期吃什么水果好西柚苹果葡萄柳橙香蕉，在怀孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果葡萄柳橙柠檬番石榴香蕉凤梨莲雾甘蔗橄榄等热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果。
其性甘寒微酸，有清热利尿润喉降压清心润肺镇咳祛痰止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压它还具备冷静宽心养心保肝消炎镇痛等效用柿子汁多味甘，是一种物美价廉的水果每100克柿子含糖20克蛋白质0。
它们都具备营养丰富通身是宝的特长柑橘汁富含柠檬酸氨基酸碳水化合物脂肪浩繁维生素钙磷铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品3柿子柿子汁多味甘，是一种物美价廉的水果每100克柿子含糖20克蛋白质0。
孕妇早期最适合吃十大水果3 孕妇禁忌水果主要有以下这些1山楂很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产自然流产以及有先兆。
怀孕初期，准妈妈最好选择中性的水果，如苹果葡萄桔子柠檬番石榴香蕉菠萝莲雾甘蔗橄榄等，在这一时期，适当吃柚子，柚子补充叶酸是非常好的，葡萄柚含有天然叶酸，叶酸不仅在早孕中非常重要，而且在整个妊娠。
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