孕妇甲减吃什么蔬菜水果好 孕妇甲减吃什么蔬菜水果好一点

二调整饮食如果孕妇患上了甲减，在平时也要注意饮食的调整，不能够去吃一些核桃，木薯，白菜，卷心菜等食物wù，因为这些食物wù会让甲减变得更加严重平时一定要补充足够的维生素蛋白质和钙质，可以选择多吃一些新鲜xiān的蔬菜和水果。

蔬菜中韭菜山药可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用但寒凉生冷之品如冷饮苦瓜西瓜菊花茶等则少吃为好碘diǎn是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘diǎn丰富甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既。

一般考虑是可以的，不要偏食，饮食尽可能广泛的多样化，多吃一些高蛋白优质蛋白食物wù多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，还要戒烟戒酒，不要接触有毒的物wù质和辐射源。

如蛋类鱼肉类等都可选择，对病情有一定的帮助。

其他一些热带水果，比如说榴莲芒果，释迦等甲减患者也是可以食用的只要摄入的水果丰富多样，保证营养的均衡，维生素的丰富的摄入，对甲减患者都是很好的更多关于孕妇甲减不能吃哪些水果，进入。

总而言之，高蛋白，高糖，高维生素，低脂饮食，多食蔬菜水果番茄可以吃希望我的回答能够帮助你望采纳，您的采纳是我对我的信任和肯定，谢谢。

1甲减容易引起贫血 甲状腺素不足，容易出现贫血，应补充富含铁质的食物wù如猪肝猪红以及各种蔬菜及新鲜xiān水果，必要时补充维生素B12，叶酸等2甲减容易伴有高脂血症 甲减病人很多也会有高脂血症的情况，因此在饮食方面应该。

2蔬菜类怀孕注意事项各种新鲜xiān蔬菜都是很好的选择，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高，准妈妈们都知道，怀孕初期要补充适量的叶酸，可以预防婴儿神经管畸形青菜类的做法也应以水煮素炒凉拌等3水。

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